Si piensa utilizar terapias complementarias o alternativas hágase primero estas preguntas:
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Qué riesgos tiene este tratamiento |
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Superan los beneficios que puedo esperar a los riesgos |
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Qué efectos secundarios puede tener |
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Puede interferir con el tratamiento convencional |
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Qué contraindicaciones tiene |
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Ha sido probada la eficacia de este tratamiento mediante ensayos clínicos |
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Cubre la Seguridad Social o mi seguro médico este tratamiento |
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Está cualificada la persona que ofrece este tratamiento |
Tenga siempre en cuenta:
Cuando observe en la publicidad de un producto o tratamiento términos como "innovador", "curación milagrosa" "rápida curación", "producto exclusivo", "nuevo descubrimiento", "efectos milagrosos o mágicos", sea prudente y cauteloso.
No utilice un producto o una terapia sólo porque ha visto publicidad en Internet o porque algunas personas le dijeron que funcionó para ellas.
En el caso de productos de medicina complementaria y alternativa comercializados como complementos alimenticios o suplementos dietéticos ha de saber que no puede publicitar en su etiquetado ni ser comercializado indicando que puede tratar, curar o prevenir una enfermedad, por ejemplo el cáncer.
Sospeche si observa afirmaciones como que los médicos han conspirado para que un producto llegue al público o que algo cura varias enfermedades no relacionadas a la vez (ej) cáncer, SIDA, psoriasis y hepatitis. No existe ningún producto que pueda tratar todas las enfermedades.
Hable con su médico. Infórmele sobre la terapia que está considerando utilizar para que pueda asesorarle sobre sus efectos, eficacia e interacciones con los medicamentos que pueda estar tomando.
Consulte información emitida por fuentes fidedignas sobre medicina complementaria y alternativa. Por ejemplo, información procedente del Ministerio de Sanidad y Consumo, de la Organización Mundial de la Salud y bases de datos médicas como PubMed que contiene resúmenes de estudios científicos sobre medicina complementaria y alternativa. Ver enlaces de interés.
Si decide utilizar terapias complementarias o alternativas seleccione cuidadosamente al profesional que la va a administrar. Infórmese de la evidencia científica (no sólo de historias personales) sobre la eficacia de esa terapia y la aplicabilidad a su situación particular. Conozca los riesgos y los beneficios que puede esperar en su caso concreto.