Las náuseas y los vómitos, además de ser los efectos secundarios más frecuentes de la quimioterapia, suelen ser los más temidos.

La frecuencia de aparición y la intensidad de los mismos dependen de los fármacos que se empleen, de la dosis administrada, del esquema de tratamiento y de la susceptibilidad individual. Las náuseas y vómitos pueden aparecer tempranamente (1 ó 2 horas tras la administración) o tardíamente (24 horas después del ciclo).

Generalmente desaparecen en uno o dos días. Personas que han experimentado náuseas y vómitos después de la última quimioterapia y que además tienen un alto nivel de ansiedad pueden presentar vómitos anticipatorios. Este cuadro aparece por asociación de estímulos del ambiente distintos a la quimioterapia o con la propia quimioterapia. Por ejemplo, asocian el olor del hospital a la quimioterapia, por lo que cuando entran en el centro sanitario se desencadenan los vómitos.

Las náuseas y los vómitos pueden aparecer durante el tratamiento de radioterapia abdominal o craneal. Suelen ser precoces, en algunos casos incluso tras la primera sesión. En general responden bien al tratamiento con corticoides o fármacos antieméticos (medicamento cuya finalidad es hacer disminuir o desaparecer las náuseas y vómitos).

Tu oncólogo conoce el tratamiento que te va a administrar, por lo que antes de su inicio te informará sobre la posibilidad de aparición de estos efectos secundarios y te aconsejará sobre los fármacos más adecuados para su prevención. En los vómitos anticipatorios, además de los antieméticos, puede ser de utilidad emplear ansiolíticos y técnicas de relajación, que te ayuden a reducir el nivel general de ansiedad.

   Consejos prácticos

Cualquiera que sea su causa, la aparición de vómitos o de náuseas dificulta el aporte suficiente de energía; por eso, si durante el tratamiento tienes náuseas o vómitos, además de comentarlo con tu médico, puedes poner en práctica una serie de consejos.

En el caso de las naúseas

   Come poca cantidad cada vez, pero realiza 5- 6 comidas diarias.

   Evita olores desagradables. Es preferible que en los días inmediatos al tratamiento, otra persona se encargue de preparar las comidas.

   Es preferible que tomes las comidas a temperatura ambiente o frescas, ya que las calientes pueden favorecer la aparición de náuseas.

 

  Come despacio, masticando bien los alimentos.

 

  Evita las comidas ricas en grasas (frituras, salsas, quesos grasos, leche entera, etc.) ya que dificultan la digestión.

 

  Evita comidas muy aderezadas y con salsas, son preferibles los alimentos suaves, preparados al vapor o a la plancha.

 

  Bebe líquidos fríos a pequeños sorbos a lo largo de todo el día, evitando las bebidas con gas o irritantes. Es preferible no beber durante las comidas, ya que favorece la sensación de llenado e hinchazón.

 

  Descansa después de cada comida, preferiblemente sentado, al menos durante una hora.

 

  Evita ropa apretada a la altura del estómago.

 

  No te olvides de tomar la medicación que te haya recetado tu médico.

 

  No comas nada, al menos durante 2 horas antes de acudir al hospital para recibir el tratamiento.

 

En el caso de vómitos

   Consulta siempre con tu médico en el caso de que persistan los vómitos durante más de un día y no se controlen con la medicación pautada.

 

  Haz dieta absoluta, bebiendo agua fresca a pequeños sorbos cada 10-15 minutos. Si no toleras nada de líquido, debes consultar con tu médico pues existe riesgo de deshidratación.

 

  Si se toleran líquidos, a las 4-6 horas puedes aumentar progresivamente los líquidos que se ingieren.

 

  Tras 24 horas sin vómitos inicia una dieta blanda suave (preferiblemente alimentos cocidos).

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