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Después del alta médica |
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Muchos enfermos de cáncer tras el alta médica pueden volver a su vida anterior. Sin embargo, puede que no se encuentren aún capaces de asumir en su totalidad todas las responsabilidades que tenían antes del diagnóstico. Dese un tiempo.
Las siguientes sugerencias han ayudado a muchas personas a adaptarse a su vida tras el cáncer:
- No se limite a superar la crisis, sírvase de ella para reorganizar sus prioridades. Dedique tiempo para usted y para sus seres queridos.
- Experimente y disfrute de las pequeñas satisfacciones de la vida.
- No deje de hacer todas aquellas actividades que pueda realizar. La situación por la que ha pasado no puede convertirse en una razón para vivir inactivo.
- Piense en lo que significa estar bien. Puede que no consiga volver a hacer algunas cosas. Procure aceptar lo que no puede cambiar y potencie otras áreas.
- Considere los cambios producidos por la enfermedad como una oportunidad para marcarse nuevas metas. La pérdida de algunas habilidades puede llevarle a descubrir otras que nunca supo que tenía.
- Si en alguna ocasión se siente frustrado por las limitaciones que padece, muéstrese respeto y no se sienta débil o culpable. Trátese como trataría a una persona querida a quien está ayudando a recobrar la salud. De hecho, eso es lo que realmente está haciendo.
- Vaya poco a poco recuperando el control sobre las diferentes áreas de su vida, adaptándose a los cambios que tenga que realizar.
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