El duelo es  un proceso natural que en la mayoría de los casos no precisa tratamiento psicológico ni farmacológico.

Sin embargo, es conveniente que se solicite la ayuda de un profesional cuando:

• Se busque aliviar el dolor mediante el alcohol u otras drogas.
  
• Aparezcan sentimientos de culpa excesivos por la muerte de la persona querida.
  
• El aislamiento sea cada vez mayor, sin que la familia o amigos puedan evitarlo.
  
• Hayan ocurrido  varias pérdidas de seres queridos en poco tiempo.
  
• La pérdida sobreviene durante un periodo de depresión.
  
• Las emociones y sentimientos interfieren de forma importante en el día a día y en su calidad de vida, manteniendo un elevado nivel de sufrimiento.
  
• Se considera que el dolor que se experimenta se prolonga excesivamente en el tiempo.
  
• Tras un período de tiempo razonable, continúan las dificultades para reiniciar las actividades sociales, laborales, etc…
  
• Si aparecen con frecuencia pensamientos de querer abandonarlo todo.

 

Si se encuentra en alguna de estas situaciones o bien cree que un especialista puede facilitar que pase por estos momentos con un menor sufrimiento, no lo dude, busque ayuda.