Sí, puede prevenirse mediante la exposición limitada a la luz ultravioleta. 

Siga estas sencillas recomendaciones cuando se exponga al sol (tanto por ocio como por trabajo)

• Evite la exposición al sol durante las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas), cuando la luz ultravioleta es más intensa. 
  
• Utilice barreras físicas para que el sol no llegue a la piel: sombrillas, sombreros de ala ancha (para proteger también el cuello y las orejas), camisetas, etc. Por lo general, las telas apretadas y de colores oscuros ofrecen mayor protección.
  
• Aplique sobre la piel fotoprotectores solares con filtros de protección UVA y UVB adecuados al fototipo (tipo de piel) de cada persona. Se puede consultar el índice ultravioleta (UVI) que nos indica los niveles de radiación ultravioleta atmosféricos que se espera lleguen a la tierra al mediodía y afecten a la piel. Su conocimiento nos permite prevenir la sobreexposición solar, utilizando el factor de protección adecuado al UVI y al fototipo de la persona. Sus valores van del 0 al 16 (0 indica el riesgo mínimo de sobreexposición y 10 o más el máximo).

Valores del UVI	FOTOTIPO I Se broncea: Nunca Se quema: Siempre Ojos: Azules Cabellos: Pelirrojos Piel: Pecosa	FOTOTIPO II Se broncea: Pocas veces Se quema: Siempre Ojos: Azules/verdes Cabellos: Rubios Piel: Blanca en invierno	FOTOTIPO III Se broncea: Siempre Se quema: Raras veces Ojos: Marrones/Grises Cabellos: Castaños Piel: Morena en invierno	FOTOTIPO IV Se broncea: Siempre Se quema: Nunca Ojos: Marrones/negros Cabellos:   Negros Piel: Morena racial
1-3	15-20	15-20	15-20	15-20
4-6	30-50	30-50	15-20	15-20
7-9	50+	30-50	15-25	15-20
10 ó +	50+	50+	30-50	15-20
	FACTOR DE PROTECCIÓN NECESARIO SEGÚN EL FOTOTIPO Y EL UVI

• En todas las edades, use gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioleta.
  
• Tenga en cuenta el lugar en que está: playa, montaña…, para adecuar aún más las medidas de protección.
  
• Beba abundante agua para evitar la deshidratación.
  
• Protéjase también en los días nublados, los rayos ultravioletas atraviesan las nubes.
  
• Evite otras fuentes de luz ultravioleta (lámparas bronceadoras) porque aumentan el riesgo de aparición de melanoma.
  
• Examinese periódicamente de los lunares.
  Aunque la mayoría de los lunares nunca llegan a convertirse en melanoma, algunos sí lo hacen.
  Es importante el autoexamen; debemos conocer el patrón de nuestros lunares para detectar cualquier cambio. Deberá examinarse toda la superficie incluyendo palmas, piel debajo de las uñas, plantas, espalda; en caso de cualquier cambio en nuestra piel deberemos de consultar al dermatólogo.